Заниматься тяжёлой атлетикой - это не только мощно, но и модно. Упражнения сложны в изучении, но приведут к значительному увеличению мощи и повышению подвижности. В Gora Crossfit преподают тяжелую атлетику компетентный и опытный тренер. Приходите и станьте частью нашей семьи. #тяжелая_атлетика #кроссфит #спорт
# Кроссфит
Кроссфит - это экстремальная система общей физической подготовки, основанная на чередующихся базовых движениях из различных видов спорта, выполняемых с высокой интенсивностью. Цель кроссфита - физическое развитие атлета по десяти направлениям. Кросстренинг применяется в подготовке различных силовых структур и в организации тренировочного процесса профессиональных спортивных организаций по всему миру. Кроссфит легко масштабируется под возможности каждого. В нашем зале кроссфит преподает компетентный и опытный старший тренер Виталий Бугаевский. Приходи и стань частью нашей кроссфит семьи.
Тяжелая атлетика - это сложные упражнения, которые задействуют многие группы мышц и одновременную работу суставов. Однако, такая игра стоит свеч - это приведёт к значительному увеличению мощи и повышению подвижности. В Gora Crossfit в Рыбинске преподают тяжелую атлетику компетентный и опытный старший тренер Виталий Бугаевский и мастер спорта международного класса Фомичёв Дмитрий. Приходите и станьте частью нашей семьи в кроссфит зале Gora Crossfit в Рыбинске.
Кроссфит Лайт - это круговая тренировочная фитнес программа, подходящая для всех, кто хочет приобрести хорошую физическую форму, похудеть, проработать форму, придать тонус мышцам и укрепить здоровье. Занятия проводятся в небольших группах до 4-х человек, что обеспечивает индивидуальный подход. Занимаясь кроссфитом, вы не только приведете свое тело в тонус, но и приобретете уверенность в себе, что поможет стать самостоятельной и спокойной во всех сферах жизни. Занятия проходят по вторникам и четвергам в 18:00, преподаватель - тренер инструктор Солнцева Анастасия. Ждем всех желающих в нашем зале в Рыбинске.
Crossfit LIGHT - круговая тренировочная фитнес программа для девушек, которая подходит для всех, не зависимо от возраста и уровня спортивной подготовки. Сочетание кардио, гимнастики и работы с отягощениями направлено на общее развитие тела и дает гарантированный результат за короткое время. Кроссфит - это эффективный способ похудеть, укрепить здоровье и бороться с целлюлитом и растяжками. Занятия проводятся в зале клуба по вторникам и четвергам в 18:00. Присоединяйтесь к кроссфит семье в клубе GoraCrossfit в Рыбинске.