💥Заниматься тяжёлой атлетикой это не просто качаться в обычном зале,🏋♀ делая сгибания на бицепс💪 и разгибания на трицепс. Упражнения сложны в изучении, потому что задействуют многие группы мышц и одновременную работу суставов;😎 двигательный шаблон, например, рывка в сед очень технически сложен, и поэтому создаёт проблемы для управления мозгом движениями конечностей человека.🏋♀🙌 Однако, такая игра стоит свеч - это приведёт к значительному увеличению мощи💪(силы и быстроты). По ходу всего процесса Вы также повысите свою подвижность, 😏так как многие тяжёлоатлетические упражнения предполагают хорошего диапазона движения. А ещё есть красота от выполнения самого движения.🙏 Согласитесь, любо дорого смотреть на атлета, который грациозно делает молниеносные взятия на грудь с отменным подрывом,🏋♀ или когда барышня красиво управляется со штангой в рывке?☺
💪😎Тяжелую атлетику у нас преподают компетентный и опытный старший тренер Виталий Бугаевский и мастер спорта международного класса Фомичёв Дмитрий.💪🏋♀ 🔥
🤗Приходите и станьте частью нашей семьи🏋♀💪😉🙌 🏔Рыбинск, ул.Моторостроителей 17а. 2 этаж
📅Ежедневно с 9:00 до 22:00
📱+7-920-113-89-13
💻 https://vk.com/gora_crossfit
#crorossfit #GoraCrossfit #Rybinsk #кроссфит #тяжелая_атлетика #штанга #спорт #кросслифтинг #crosslifting #далдал #goracrossfit #кроссфитзал #кроссфитсемья #Crossfitfamily #Рыбинск
